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板栗吃了放屁怎么办
2022-10-04

栗子吃得过多便会造成 消化不良,此刻经常会造成 排气管的状况,这都归属于较为一切正常的一种病症,表明栗子吃得过多造成 消化不良,那么,板栗吃了放屁怎么办?下面神奇养生小编给大家介绍一下。

怎么可以不放屁

控制板栗的食用量:板栗吃多了容易导致消化不良的情况出现,所以要控制食用量,不能吃的太多,少量食用不会出现放臭屁的情况。

搭配吃促消化的食物:吃板栗时候同时吃一些促消化的食物,可以帮助板栗的消化,加快消化速度,减少出现放臭屁的情况。

减少放屁方法

吃一些促消化的药物:可以食用一些有促消化作用的药物,具有帮助消化的作用,促进板栗的消化,从根本上解决消化不良的情况,可以缓解放臭屁的情况。

按摩一下腹部:吃板栗消化不良的话可以双手抱腹,顺时针按摩50下,逆时针按摩50下,这样来回几次,有促进消化的作用,也有缓解放臭屁的情况。

喝一些水:喝水可以促进肠道中内容物运动,有促进消化的作用,还能帮助肠内容物的排出,可以缓解放屁的情况。

为什么会放屁

板栗中含有丰富淀粉,大量的淀粉进入肠道中,不能及时消化,容易出现消化不良的情况,淀粉堆积在肠道中,一些产气菌大量滋生,就会导致气体堆积在肠道中,一些气体就会以放屁的形式从肠道中排出。